Məsuliyyətli Oyun
Giriş
Qumar oyunları yalnız əyləncə üçün nəzərdə tutulmuşdur, pul qazanmaq üsulu deyil. Oyun zamanı həmişə etməyi göz önündə tutun ki, siz yalnız itirə biləcəyiniz pulu işlətməlisiniz. Qumar qanunnaməsi gərəkdir ki, məsuliyyətli və nəzarətli şəkildə oynanılsın.
Yaş Təsdiqləməsi
Qumar oyunlarına yalnız 18 yaş və daha yuxarı yaşda olan şəxslər qatıla bilərlər. Əgər siz 18 yaşından aşağısınızsa, zəhmət olmasa bu sayta daxil olmayın. Yaş həddinə tam riayət edilməsi hüquqi və etik məsuliyyətdir.
Problem Qumarının Əlamətləri
Aşağıdakı işarələr problem qumarının inkişaf etdiyini göstərə biləri:
- İtkiləri geri qaytarmaq üçün daha çox pul qoymaq
- Qumar oyunları ilə keçən vaxtı gizlətmək
- Ailə və dostlardan pul borc almaq
- Qumardan uzaq durmağa çalışdığı zaman narahatçılıq hiss etmək
- Qumarın məşğul olmaq vəsitəsi olması
- Qumar səbəbindən iş və ya məktəb problemləri yaşamaq
Bu əlamətlərdən hər hansı birini fərq etsəniz, dərhal kömək axtarın.
Öz-Kömək Alətləri
Məsuliyyətli oyun oynamaq üçün aşağıdakı vasitələrdən istifadə edə bilərsiz:
- Depozit Həddi: Hər gün, həftə və ya ay üçün xərclədiyiniz maksimum pulu müəyyən edin
- Zərər Həddi: Hansı miqdarda itirdiksə, oyundan çıxmaq qərarını qəbul edin
- Reallik Yoxlaması: Oyun zamanı müntəzəm fasilələr verin və vaxtı nəzarət edin
- Özünü İstisna Etmə: Müəyyən bir müddət qumar saytlarından istifadə etməkdən özünüzü məhrum edin
Dəstək Təşkilatları
Qumar problemi ilə mübarizə aparmaqda kömək almaq üçün aşağıdakı beynəlxalq və yerli təşkilatlara müraciət edə bilərsiz:
- Birləşmiş Krallıq: GamCare (www.gamcare.org.uk) və GamStop (www.gamstop.co.uk)
- Avstraliya: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- Kanada: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- Birləşmiş Ştatlar: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
- Almanya: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
Kömək Almağa Zəng Edin
Əgər qumar sizə problemli hiss edirsinizsə, çəkinməyən bir şəkildə kömək axtarın. Xanımlar və kişilər üçün psixi dəstək, məsləhət xidmətləri və dəstək qrupları mövcuddur. Siz tək deyilsiniz, və kömək sizin üçün əlçatan.
Unutmayın: Qumar problemi ciddi bir sağlamlıq məsələsidir. Hər zaman siz qumardan uzaq durmağa qətiyyətli olmaqla başlaya bilərsiz.